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“活力金院,健康有我”金院夜跑计划开始啦!
发布时间:2020-10-09 17:15
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活动时间: 
周日到周四:每晚晚自习后周五、周六:8点-9点
 
跑团人数:暂不设上限
 
活动方式:
通过手机运动APP(悦跑圈、keep等)记录打卡,各系组建夜跑微信群,跑团成员每日在夜跑微信群打卡记录并积分。每周一各系将上周的积分交至院团委兑奖。
积分规则:
每完成1次2公里夜跑,积1分每完成1次3公里夜跑,积2分每完成1次5公里夜跑,积4分每周评选积分周冠军,发放周冠军奖品一份积分每10分可兑换精美礼品一份
活动说明:
 
1、南北校学生在各自校区分别进行,北校由院团委组织,南校由素质教学部分团委组织。 2、本活动旨在鼓励广大同学积极锻炼,参与同学一定根据自身健康情况选择合适的跑量,切忌超负荷锻炼。
3、跑步前一定要做好准备活动,充足热身。
4、在跑步的过程中,一旦发生意外情况,及时联系值班老师并就医。